Körperliche Fitness, Gesundheit und Lebenserwartung aus sportmedizinischer Sicht

Abstract

Der Begriff der Fitness steht für Gesundheit, Tauglichkeit oder Tüchtigkeit und wurde lange vor allem mit dem körperlichen Zustand in Verbindung gebracht. Eine Google-Suche des Begriffs zeigt jedoch schnell, dass Fitness mittlerweile in vielfältigen Zusammenhängen zur zentralen Zielgröße geworden ist: Heute sollen Unternehmen, Parteien, Krankenhausstandorte, Projektmanager, junge und alte Menschen, ja sogar Roggen (Innovations-Report) fit für die Zukunft gemacht werden. Der Vortrag beschäftigt sich damit, was körperliche Aktivität für ein langes, gesundes Leben leisten kann.